Suplemen

September 15, 2026 •

4 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin, Apakah Kamu Mengalaminya?

Teman Sehat, tahukah kamu bahwa tubuh bisa menunjukkan tanda-tanda kekurangan vitamin yang disebabkan karena menderita penyakit tertentu atau menerapkan pola makan yang salah. Faktanya, pola makan yang ngga sehat dan bergizi seimbang memang dapat membuat tubuh kekurangan zat gizi, termasuk vitamin. Lalu apa saja tanda-tanda seseorang mengalami kekurangan vitamin? Check it out! 1. Rambut dan kuku […]

Food & Diet Suplemen Tanda & Gejala (Signs & Symptoms)

September 15, 2026 •

Jangan Langsung Percaya dengan Obat Pelangsing!

Teman Sehat, memiliki berat badan lebih tentu membuat kamu tidak nyaman saat beraktivitas. Bukan hanya kesulitan mencari ukuran baju, tetapi banyak orang yang menganggap bahwa ukuran tubuh merupakan penunjang kecantikan. Cara instan untuk mendapatkan tubuh ideal yang banyak beredar di masyarakat yaitu konsumsi obat pelangsing. Apakah cara tersebut aman dan baik untuk kesehatan? Yuk, simak penjelasannya […]

Cantik & Awet Muda (Longevity) Diet Populer Suplemen

September 15, 2026 •

Hari Gizi Nasional 2021: Remaja Sehat Bebas Anemia

Selamat Hari Gizi Nasional, Teman Sehat! Tahun 2021 ini HGN bertajuk “Remaja Sehat Bebas Anemia, Gizi Seimbang Remaja Sehat Indonesia Kuat” sebagai bentuk perhatian terhadap angka anemia pada remaja yang terus meningkat. Nah ternyata, kondisi remaja putri dengan anemia akan berpengaruh loh, terhadap fase kehamilan dan juga kesehatan generasi selanjutnya. Jadi dengan mencegah anemia pada […]

Kandungan Gizi Pangan Remaja Suplemen

September 15, 2026 •

Perlukah Suplementasi Vitamin D saat Pandemi?

Halo, Teman Sehat! Menjaga tubuh tetap fit saat pandemi merupakan cara untuk menjaga kekebalan tubuh. Nah, salah satunya dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan gizi seimbang supaya kebutuhan zat gizi makro dan mikro terpenuhi. Masa pandemi ini juga membuat masyarakat lebih rajin mengonsumsi suplemen tambahan seperti vitamin D, untuk memperkuat daya tahan tubuh. FYI, Indonesia merupakan salah […]

Suplemen Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 •

Mata Sehat, Imun Kuat dengan Vitamin A

Teman sehat, rabun senja sering ditemukan pada anak balita, bila ngga cepat diatasi bisa menyebabkan kebutaan. Ternyata hal ini disebabkan karena kekurangan vitamin A, loh! Apa saja sih kegunaan vitamin A selain untuk kesehatan mata? Benarkah vitamin A juga meningkatkan imunitas? Yuk, kenali lebih dalam manfaatnya! Apa itu vitamin A? Vitamin A merupakan sejenis senyawa […]

Kandungan Gizi Pangan Kolom Pakar Suplemen

September 15, 2026 •

Bulan Februari, Saatnya Berikan Anak Kapsul Vitamin A!

Hai, Teman Sehat! Tahukah kamu, bulan Februari dan Agustus adalah bulan vitamin A. Pada bulan ini balita akan menerima suplementasi kapsul vitamin A secara gratis yang bisa didapat di Posyandu atau fasilitas kesehatan lainnya. Selain diperoleh dari makanan, kecukupan vitamin A pada anak dipenuhi dari suplemen. Mengapa balita harus mendapatkan suplementasi vitamin A dan apa […]

Anak Suplemen