air

September 15, 2026 •

5 Tips Atasi Bibir Kering saat Berpuasa

Teman Sehat, biasanya di saat puasa bibir terasa lebih kering dan ngga jarang menimbulkan bibir pecah-pecah. Hal ini bisa saja terjadi karena kurangnya asupan cairan di dalam tubuh. Oleh karena itu, pastikan asupan cairanmu tercukupi. Selain itu, kamu juga bisa cek tips di bawah ini untuk mengurangi bibir kering. Yuk, simak! 1. Madu Madu dipercaya […]

Cegah Penyakit Gaya Hidup Kecantikan

September 15, 2026 • 1 Views •

5 Tips Atasi Bibir Kering saat Berpuasa

Teman Sehat, biasanya di saat puasa bibir terasa lebih kering dan ngga jarang menimbulkan bibir pecah-pecah. Hal ini bisa saja terjadi karena kurangnya asupan cairan di dalam tubuh. Oleh karena itu, pastikan asupan cairanmu tercukupi. Selain itu, kamu juga bisa cek tips di bawah ini untuk mengurangi bibir kering. Yuk, simak! 1. Madu Madu dipercaya […]

Cegah Penyakit Gaya Hidup Kecantikan

September 15, 2026 •

Yuk, Simak Tips Hidrasi bagi Tubuh!

Halo, Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa haus ketika melakukan banyak aktivitas atau saat cuaca sedang panas? Yap, haus merupakah salah satu indikator dari dehidrasi. Dehidrasi terjadi ketika seseorang kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dibutuhkan. Bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak penjelasannya di sini! Apa yang terjadi ketika tubuh mengalami dehidrasi? Mulut kering, sakit kepala, […]

Keluarga Minuman Remaja

September 15, 2026 •

Sport Drink, Minuman Atlet untuk Menambah Performa

Teman Sehat, kalian pasti pernah menyaksikan atlet olahraga mengonsumsi minuman segar saat sedang break. Minuman tersebut merupakan sport drink yang dipercaya mampu meningkatkan performa saat olahraga. Lalu apakah masyarakat umum yang bukan atlet juga membutuhkan sport drink untuk meningkatkan performa aktivitas sehari-hari? Daripada penasaran, yuk simak penjelasannya di sini! Pengertian Sports drink merupakan minuman yang berbahan dasar tak hanya air, tetapi […]

Food & Diet Kesehatan Minuman Produk

September 15, 2026 •

Bolehkah Mengonsumsi Air Es Setelah Berolahraga?

Teman Sehat, semenjak work from home (WFH) apakah kamu suka berolahraga? Yap, selain mengisi waktu luang, kegiatan ini juga bisa meningkatkan kesehatan tubuhmu, loh! Nah, enaknya melepas dahaga setelah berolahraga dengan minum air es. Tapi, tahukah kamu, katanya hal ini ngga boleh dilakukan. Kira-kira, apa ya alasannya? Yuk, simak! Benarkah penyerapan cairan jadi ngga maksimal? […]

Olahraga

September 15, 2026 •

Yuk, Penuhi Kebutuhan Air Harianmu!

Bukan hanya sebagai penghilang rasa haus, minum air merupakan suatu kebutuhan untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Setiap harinya, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi 8 gelas air secara rutin. Tapi, apakah dengan begitu kebutuhan cairan tubuh bisa terpenuhi? Teman Sehat yuk, simak penjelasan berikut ini! Kebutuhan air dalam tubuh Seseorang bisa hidup tanpa mengonsumsi makanan hingga […]

Minuman Sehat Bugar Tips Hidup Sehat