alkohol

September 15, 2026 •

Ibu Hamil Perlu Hindari Makanan Ini

Halo Sahabat Sehat! Gizi seimbang adalah target utama pemenuhan asupan nutrisi, vitamin, mineral bagi janin yang sedang berkembang. Setiap ibu hamil tentu ingin memperhatikan jenis apa saja yang dimakan dan diminum supaya tetap sehat. Umumnya, sebagian besar makanan aman dikonsumsi selama kehamilan. Ada beberapa yang boleh dikonsumsi dalam frekuensi yang jarang dan berhati-hati, sementara lainnya […]

Ibu Keamanan Pangan Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 •

Wajib Tahu! Kekeliruan dalam Penanganan Luka

Sahabat Sehat pernah ngga mengalami luka hingga berdarah? Misalnya karena kurang hati-hati saat memotong bahan masakan, jatuh saat bermain sepeda, atau lainnya. Informasi mengenai penanganan luka sangatlah beragam. Tak jarang juga banyak yang keliru. Yuk simak penjelasan di bawah ini, untuk mengetahui kekeliruan yang beredar di masyarakat dalam penanganan luka. Memberi Alkohol Mungkin kamu pernah […]

Cegah Penyakit Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 •

6 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Hati

Hati atau liver adalah organ terbesar kedua di dalam tubuh. Perannya sangat penting untuk menghilangkan semua racun dari tubuh, mengatur kadar kolesterol, membangun protein, dan sebagainya. Kalau organ hati berhenti bekerja, racun bisa menumpuk dalam tubuh dan ngga bisa keluar. Intinya, kamu tidak bisa hidup satu minggu saja tanpanya. Sahabat Sehat, mengingat pentingnya peran organ […]

Kesehatan Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 •

Mengenal Hepatitis Alkoholik, Bahayakah?

Tahukah kamu kalau mengkonsumsi alkohol berlebihan pada jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan pada hati? Yap, bahkan dapat menyebabkan penyakit hati seperti steosis, hepatitis alkoholik, dan sirosis hati. Hepatitis alkoholik merupakan penyakit yang jarang terdengar, karena hepatitis jenis lainnya yang lebih umum terjadi. Padahal ini juga kerap terjadi khususnya bagi para pecandu minuman beralkohol. […]

Cegah Penyakit Gaya Hidup

September 15, 2026 •

Inilah Faktor yang Mempengaruhi Produksi ASI

Hai Sahabat Sehat! Organisasi kesehatan dunia (WHO) sejak tahun 2010 merekomendasikan pada ibu untuk menyusui bayinya secara eksklusif ketika 6 bulan pertama kehidupan bayi dan terus berlanjut untuk waktu 2 tahun atau lebih, karena air susu ibu (ASI) mampu menyeimbangkan kebutuhan gizi bayi yang baru lahir. Beberapa ibu menyusui berhenti memberikan bayinya ASI dengan alasan […]

ASI & MPASI Ibu