gagal ginjal

September 15, 2026 •

Yuk Terapkan CERDIK untuk Ginjal yang Sehat!

Selamat Hari Ginjal Sedunia, Teman Sehat! FYI, hasil riset tahun 2013 ternyata di Indonesia 2 dari 1000 orang menderita gagal ginjal dan 6 dari 1000 orang menderita batu ginjal, loh! Bukan tanpa sebab, perubahan pola hidup masyarakat ke arah yang ngga sehat menjadi penyebab utama peningkatan angka penyakit ini. Nah, Kementerian Kesehatan sudah sering mengampanyekan […]

Cegah Penyakit Kesehatan Sehat Bugar

September 15, 2026 •

Pentingnya Asupan Protein Tepat untuk Kesehatan Ginjal

Sahabat Sehat tau ngga? Ginjal merupakan organ vital yang berfungsi untuk menyaring darah dan mengeluarkan limbah dari tubuh. Kesehatan ginjal sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Salah satu zat gizi penting yang dibutuhkan oleh ginjal adalah protein. Protein berperan dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk jaringan ginjal. Hubungan Antara Protein […]

Cegah Penyakit Kesehatan

September 15, 2026 •

Plus Minus Buah Belimbing untuk Kesehatan

Buah belimbing merupakan buah yang memiliki bentuk unik seperti bintang ketika dipotong melintang, tapi apakah Sahabat Sehat sudah tahu apa saja manfaat dan efek samping yang terkandung di dalamnya? Sebelum kamu makin penasaran yuk, simak artikel berikut! Kandungan Buah Belimbing Buah belimbing atau yang dikenal dengan nama lain Averrhoa carambola L adalah buah yang populer di […]

Kandungan Gizi Pangan Kesehatan

September 15, 2026 •

Jangan Tunggu Rusak! Inilah Tips Jaga Fungsi Ginjal

Ginjal merupakan salah organ dalam tubuh manusia yang memiliki peranan sangat penting. Meskipun ukurannya mungkin sekitar kepalan tangan, tapi fungsinya sangat luar biasa. Yuk tambah pemahaman kamu dengan simak penjelasan berikut ini ya! The Power of Kidney Mungkin kamu pernah belajar fungsi organ semasa SD atau SMP. Dijelaskan bahwa fungsi ginjal salah satunya adalah sebagai […]

Kesehatan Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 •

Gagal Ginjal Akibat Konsumsi Minuman Kemasan? Ini Alasannya

Minuman kemasan manis menjadi salah satu penyumbang asupan gula terbanyak dalam pola diet masyarakat Indonesia. Dalam satu kemasan, kandungan gulanya dapat mendekati bahkan melebihi batasan jumlah konsumsi gula yang dianjurkan. Namun, biasanya karena isisnya terkesan sedikit seseorang bisa mengonsumsi lebih dari satu kemasan dalam sehari. Inilah yang tidak disadari setiap individu bahwa hal tersebut sebenarnya […]

Food & Diet Kesehatan

September 15, 2026 •

3 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Ginjal

Ginjal merupakan organ penting yang berfungsi untuk menyaring darah, membuang racun, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Ketika mengalami kerusakan, kinerjanya akan terganggu yang berakibat fatal bagi kesehatan. Berdasarkan hasil Survei Kesehatan Indonesia tahun 2023, sebanyak 638.178 orang penduduk Indonesia yang berusia 15 tahun ke atas telah didiagnosis mengalami penyakit ginjal kronis. Tanpa Sahabat Sehat sadari, […]

Gaya Hidup Kesehatan