gula alami

September 15, 2026 •

Yuk, Kenali Beberapa Istilah Gula pada Kemasan Pangan!

Teman Sehat, kamu pasti pernah menemukan beberapa istilah mengenai gula di beberapa label kemasan pangan, ‘kan, seperti sugar free, no added sugar atau unsweetened. Mungkin secara kasat mata semua istilah ini artinya sama, tapi ternyata beda, loh! Nah, kalau masih bingung membedakan maksud dari istilah ini, yuk simak penjelasannya di sini! Yuk, kenalan dengan jenis gula yang ada! […]

Editorial Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Makanan & Minuman

September 15, 2026 • 1 Views •

Ragam Indeks Glikemik pada Buah

Sahabat Sehat, buah merupakan sumber karbohidrat yang memberikan dampak positif bagi tubuh. Selain itu, kandungan rendah lemak dan natrium serta kaya serat alami dijumpai pada sebagian besar jenis buah-buahan. Tentu, beragam zat gizi inilah yang berperan penting dalam metabolisme tubuh. Tapi, tahukah kamu bahwa rasa manis pada buah menunjukkan bahwa kandungan gula alami yaitu fruktosa, […]

Kandungan Gizi Pangan Kesehatan Makanan & Minuman

September 15, 2026 •

Neuropod, Sensor Usus Pengenal Gula

Halo Sahabat Sehat! Gula sering dijumpai sebagai bahan penambah cita rasa manis di setiap produk makanan dan minuman. Lantas, bagaimana tubuh mampu mengendalikan konsumsi gula setiap harinya? Beredar kabar bahwa tubuh diketahui memiliki kemampuan membedakan antara gula alami dan pemanis buatan, loh! Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti, Diego Bohorquez, berasal dari School of Medicine […]

Cegah Penyakit Gaya Hidup Kesehatan