hari olahraga nasional

September 15, 2026 • 1 Views •

Mengenal Sport Science, Tema Hari Olahraga Nasional 2020!

Salam olahraga, Teman Sehat! Tahukah kamu? Setiap tanggal 9 September diperingati sebagai Hari Olahraga Nasional, loh! Nah untuk tahun 2020 ini, Menteri Pemuda dan Olahraga RI mengusung 3 tema besar nih, salah satunya adalah Sport Science. Apa sih Sport Science itu? Let’s check it out! Definisinya, Jadi, Sport Science merupakan bidang ilmu yang mempelajari dan menerapkan […]

Kesehatan Olahraga Sehat Bugar

September 15, 2026 • 1 Views •

Kembali #dirumahaja, Yoga Menjadi Olahraga Pilihan

Hai, Teman Sehat! Apakah kamu tetap berolahraga di saat pandemi? Untuk mematuhi aturan PSBB kembali, kamu bisa berolahraga di rumah dan menjauhi kerumunan. Salah satu olahraga yang bisa kamu lakukan dengan mudah tanpa harus keluar rumah adalah yoga. Olahraga ini cukup sederhana tapi bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Yuk, simak informasinya! Lakukan sendiri di rumah, […]

Gaya Hidup Housing Lingkungan (Environment) Mental Olahraga Sehat Bugar Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 •

Bagaimana Kebutuhan Gizi Atlet?

Tahun ini menjadi peringatan ke-38 Hari Olahraga Nasional (Haornas). Peringatan ini bermula ketika pertama kalinya diadakan Pekan Olahraga Nasional (PON) pada tanggal 9 September 1948. Tapi, peringatan Haornas ini baru diresmikan tiga puluh lima tahun kemudian, yakni pada 9 September 1983. Karena itulah tahun ini menjadi peringatan yang ke-38 bukan yang ke-73 kalinya. Dalam rangka […]

Kesehatan Sehat Bugar