hipertensi

September 15, 2026 • 2 Views •

Yuk, Cermati Asupan Garam Harian Mu!

Halo, Teman Sehat! bagaimana kabarmu di tahun 2020 ini? Semoga sehat selalu ya. Membuka tahun 2020 ini ada kabar menarik yang mulai berkembang di sekitar kita, yaitu mengenai pembatasan konsumsi garam. Mengapa ya, konsumsi garam perlu dibatasi? Penasaran kan, agar lebih jelas, yuk simak penjelasannya di bawah ini! Zat gizi yang terkandung Garam mudah sekali […]

Cegah Penyakit Gaya Hidup Kandungan Gizi Pangan

September 15, 2026 •

Apakah Daging Kambing Menyebabkan Hipertensi?

Teman Sehat, bertepatan dengan momen Idul Adha pasti ada kabar kurang baik tentang daging kambing yang bisa meningkatkan risiko tekanan darah atau hipertensi. Padahal, kalau kamu cari tahu lebih dalam, ternyata daging kambing mempunyai nilai gizi yang beragam dan ngga sepenuhnya menyebabkan hipertensi, loh! Mau tahu kenapa? Yuk, simak penjelasannya di sini! Apa itu hipertensi? Hipertensi […]

Food & Diet Gaya Hidup Kesehatan

September 15, 2026 •

Yuk Merdekakan Tubuh dari Konsumsi Garam Berlebih!

Teman Sehat, seberapa sering kamu mendengar larangan konsumsi garam secara berlebihan? Jangan dibayangkan kalau garam yang ngga boleh dikonsumsi hanyalah garam dapur ya, karena banyak juga makanan juga mengandung garam. Tapi, kenapa ya, kamu perlu membatasi asupannya? Lalu, gimana ya, caranya membatasinya? Yuk simak penjelasannya di sini! Manfaat garam, Tahukah kamu? Jika garam mengandung mineral […]

Cegah Penyakit Food & Diet Kesehatan

September 15, 2026 • 1 Views •

Inilah Risiko Kehamilan Dini di Usia Remaja!

Halo, Teman Sehat! Menurut WHO, ternyata ada 10 juta kehamilan yang ngga diinginkan terjadi setiap tahun. Kehamilan tersebut terjadi pada remaja perempuan berusia 15-19 tahun di negara berkembang. Kehamilan dini umumnya terjadi karena kemiskinan, kurangnya pendidikan, serta rendahnya kesempatan kerja. Secara umum, penyebab utama kematian remaja perempuan karena terjadinya komplikasi selama kehamilan dan persalinan. Melahirkan […]

Ibu Keluarga Remaja

September 15, 2026 •

Diet Populer yang Cocok Bagi Penderita Diabetes

Bagi para penderita diabetes, diet merupakan salah satu solusi menekan peningkatan kadar gula dalam darah. Sekarang ini, banyak sekali metode diet yang bisa diterapkan. Sayangnya ngga semua metodenya sesuai bagi penderita diabetes, terutama bagi penderita dengan usia lanjut. Kira-kira, diet populer apa ya, yang cocok? Yuk, simak penjelasannya di sini! Diet mediteranian Diet mediteranian merupakan […]

Diet Populer Kesehatan

September 15, 2026 •

Inilah Manfaat Daun Seledri bagi Penderita Hipertensi

Teman Sehat, daun seledri adalah salah satu bahan masakan yang sering dimanfaatkan untuk menambah aroma dan cita rasa, seperti pada sayur sop, bakso, soto, dan ragam makanan berkuah lainnya. Kabar baiknya, manfaat daun seledri bagi kesehatan juga banyak loh, salah satunya untuk menurunkan tekanan darah. Yuk, simak infonya lebih lanjut di sini! Sumber: https://pixabay.com/ Kandungan gizi daun seledri Kandungan […]

Cegah Penyakit Kandungan Gizi Pangan Tips Hidup Sehat