hot flashes

September 15, 2026 • 2 Views •

Apa Itu Hot Flashes pada Menopause?

Halo, Teman Sehat! Kamu pasti udah sering mendengar istilah menopause. Istilah ini merujuk pada kondisi yang dialami perempuan yang ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi yang berlangsung selama masa klimakterium. Pada masa ini, perempuan pada usia 45 tahun telah mengalami penuaan indung telur sehingga sudah tidak bisa lagi memenuhi kebutuhan hormon estrogen. Pada fase ini, salah satu […]

Ibu Kesehatan Seks

September 15, 2026 •

Perimenopause, Masa Transisi Perempuan Menuju Menopause

Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa sebagian perempuan pernah merasakan gejala menstruasi yang ngga teratur hingga kondisi lain yang menyertai sebelum datangnya masa menopause. Nah, sebelum datangnya menopause, perempuan akan mengalami periode perimenopause, loh! Apa itu perimenopause? Perimenopause ditandai dengan ketidakseimbangan hormon reproduksi, dimana indung telur atau ovarium berhenti menghasilkan hormon estrogen dan progesterone. Jumlahnya […]

Ibu Kesehatan Tanda & Gejala (Signs & Symptoms)

September 15, 2026 • 1 Views •

Fitoestrogen dan Menopause: Apa Kaitannya?

Tau kah Sahabat Sehat, tingkat estrogen dalam tubuh bisa turun hingga 95% ketika perempuan menopause? Kondisi ini tentu memberikan perubahan yang signifikan bagi yang mengalaminya. Bahkan bisa berdapak pada timbulnya beberapa gejala yang menunjukkan penurunan fungsi beberapa organ tubuh. Mengenal fitoestrogen Perempuan yang telah memasuki masa menopause akan mengalami berbagai macam gejala. Gejala menopause dapat […]

Kesehatan Pangan Fungsional

September 15, 2026 •

Menopause Dini di Usia Muda, Kok Bisa?

Halo Sahabat Sehat! Menopause adalah salah satu permasalahan yang dijumpai pada kesehatan reproduksi perempuan. Bukan hanya berbicara mengenai kehamilan dan proses persalinan, terjadinya menopause akan memberikan perubahan yang cukup signifikan dalam tubuh. Mulai dari penampilan fisik (misalnya rambut rontok), psikis (depresi), hingga kesuburan atau siklus haid ngga teratur yang menandakan ketidakmampuan untuk bereproduksi. Menopause vs […]

Kesehatan Seks Tanda & Gejala (Signs & Symptoms)

September 15, 2026 •

Kenali 4 Gejala Menopause Berikut Ini!

Sahabat Sehat, menopause merupakan terhentinya menstruasi secara permanen yang menandakan bahwa perempuan sudah ngga lagi pada fase reproduktif. Menopause terjadi karena kadar hormon estrogen dalam tubuh menurun secara bertahap. Fase terakhir proses menopause atau terhentinya menstruasi biasanya dialami perempuan sejak usia 51 tahun. Selain ditandai oleh perubahan siklus menstruasi dari yang semula teratur menjadi ngga […]

Ibu Tanda & Gejala (Signs & Symptoms)