imunitas

September 15, 2026 • 1 Views •

Inilah Peran Vitamin dan Mineral pada Sistem Kekebalan Tubuh!

Teman Sehat, tahukah kamu jumlah penderita COVID-19 dari hari ke hari semakin bertambah karena penybarannya yang cepat. Apalagi jika kamu memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah, virus akan mudah masuk. Selain melakukan beberapa hal yang disarankan oleh WHO dan Kemenkes, kamu juga perlu memenuhi asupan zat gizi mikro, seperti vitamin dan mineral. Apa saja manfaat […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Kesehatan

September 15, 2026 •

5 Cara Meningkatkan Sistem Imun yang perlu Kamu Tahu!

Teman Sehat, pada masa pandemik Covid-19 ini, kamu perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, loh! Sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan awal bagi tubuh untuk melawan bakteri, virus, dan organisme penyebab penyakit. Meningkatkannya merupakan salah satu kunci agar ngga mudah tertular virus Covid-19. Lalu, gimana caranya, ya? Yuk, simak! 1. Tidur yang cukup Sebuah studi yang dilakukan […]

Kesehatan Tips Hidup Sehat Tips Keluarga

September 15, 2026 •

Jeruk Mandarin, Buah terpilih di Tahun 2020!

Teman Sehat, tahukah kamu? Setiap tanggal 1 Juli, diperingati sebagai Hari Buah Sedunia, loh! Nah, setiap tahunnya, International Fruit Day mengadakan sayembara buah terpilih dan tahun ini pemenangnya adalah jeruk mandarin. Kira-kira, apa rahasianya, ya? Yuk, simak pembahasannya di sini! Kandungan zat gizinya Seperti yang kamu tahu, setiap bahan pangan mengandung zat gizi makro dan […]

Editorial Gaya Hidup Makanan & Minuman

September 15, 2026 •

Benarkah Pangan dan Suplemen Meningkatkan Sistem Imun?

Halo, Teman Sehat! Saat ini kamu sedang berada dalam masa kenormalan baru atau new normal. Pada masa ini, kamu tetap bisa melakukan aktivitas seperti sedia kala dengan menerapkan protokol kesehatan. Walaupun begitu, bukan berarti virus corona ini sudah hilang, ya! So, kamu perlu sumber pertahanan tubuh, untuk meningkatkan sistem imun. Nah, bagaimana penjelasannya? Yuk, simak! Benarkah […]

Editorial Event Food & Diet

September 15, 2026 •

Tingkatkan Imunitas dengan Menjaga Kesehatan Usus!

Hai, Teman Sehat! Sudah berbulan-bulan masyarakat dunia melawan Covid-19, bahkan sampai sekarang pandemi ini masih belum jelas kapan akan berakhir. Kamu perlu meningkatkan sistem imun agar terhindar dari kemungkinan terjangkit Covid-19, salah satunya dengan menjaga kesehatan usus. Bagaimana caranya? Simak penjelasannya di sini! Tugas sistem imun Sistem imun bertanggung jawab untuk memerangi benda asing yang masuk […]

Cegah Penyakit Kesehatan Makanan & Minuman

September 15, 2026 •

Anemia Memperparah Covid-19

Badan Kesehaan Dunia (WHO) menyatakan bahwa anemia karena kekurangan zat besi menjadi salah satu dari sepuluh penyakit yang paling banyak dialami, dengan angka kematian bayi dan dewasa yang tinggi. Ternyata, ada hubungan antara anemia dan risiko terkena COVID-19 loh! Yuk, lihat penjelasan berikut! Tingginya jumlah penderita anemia Anemia merupakan kondisi dimana jumlah dan ukuran sel […]

Kesehatan Kolom Pakar