Teman Sehat, sudah tahu kan kalau berlari itu banyak sekali manfaatnya bagi tubuh. Mulai dari bisa meningkatkan mood hingga menjaga kesehatan jantung. Ternyata, melakukannya setiap hari kurang baik bagi tubuh dan berisiko bagi kesehatanmu, loh! Kira-kira apa ya, risikonya? Sebaiknya ngga dilakukan setiap hari Ketika kegiatan lari dilakukan setiap hari, maka otot dan jaringan yang […]
