kandungan pangan

September 15, 2026 •

Simak Manfaat Lalapan Rimbang bagi Kesehatan

Teman sehat, apakah kamu sering mengonsumsi sayuran rimbang? Sebagian orang kurang menyukainya karena mempunyai rasa pahit saat dikonsumsi langsung. Namun sebenarnya rimbang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan sering digunakan sebagai obat herbal, loh. Yuk, simak penjelasan berikut ini! Rimbang dan kandungan gizinya Rimbang atau takokak memiliki nama latin yaitu Solanum torvum. Bedasarkan Tabel Komposisi […]

Food & Diet Gaya Hidup Kandungan Gizi Pangan

September 15, 2026 •

Cuaca Panas, Jaga Hidrasi dengan Minuman Buah Ini

Bagaimana kabar Sahabat Sehat di Indonesia yang belakangan ini cuaca panas? Semoga kamu tetap sehat dan bisa menjalankan aktivitas dengan lancar, ya. Di tengah cuaca panas terik ini, sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Selepas beraktivitas luar ruangan, penting sekali untuk segera minum untuk mengganti cairan yang hilang. Selain air putih, berikut ini beberapa […]

Kandungan Gizi Pangan Makanan & Minuman

September 15, 2026 •

Nyegerin sih, Tapi Sudah Tau Risiko Konsumsi Minuman Bersoda?

Akhir-akhir ini Indonesia menghadapi cuaca yang sangat panas. Ketika malam hari pun, tetap terasa gerah. Biasanya orang-orang untuk melepas dahaga karena cuaca panas ini, meminum minuman yang menyegarkan, salah satunya minuman bersoda. Dorongan untuk mengonsumsi minuman soda sangat meningkat kalau sedang dalam kondisi panas seperti ini. Tapi, tahukah kamu meskipun menyegarkan ada risiko dibaliknya yang […]

Food & Diet Minuman

September 15, 2026 •

Selain Jadi Bumbu, Inilah Manfaat Kesehatan Serai!

Sahabat Sehat tahukah kamu tanaman serai? Serai atau sereh adalah salah satu tanaman yang sering dimanfaatkan untuk menambah cita rasa masakan. Serai dikenal dengan aromanya yang khas dan kuat. Tidak hanya memberikan kesan menyegarkan pada olahan makanan, kelebihan lain dari serai adalah memiliki manfaat yang banyak sekali untuk kesehatan. Fun fact! Serai ini ternyata sudah […]

Gaya Hidup Kandungan Gizi Pangan

September 15, 2026 •

Tips Sehat Mengonsumsi Mi Instan

Sahabat Sehat, sering kali dihadapkan pada kondisi untuk makan mi instan. Bisa karena dikejar waktu, lagi di tempat-tempat yang memang tidak ada orang jual nasi atau hanya sekadar ingin makan mi instan. Jika pada akhirnya terpaksa makan mi instan, ada nih tips supaya kamu bisa makan mi instan dengan cara yang sehat. Simak tipsnya sebagai […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan