Teman sehat, beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa tidur memiliki hubungan yang sangat erat dengan kesehatan fisik. Tidur menjadi salah satu cara untuk memperbaiki fungsi tubuh dan pikiran dengan cara melepaskan rasa lelah baik secara fisik ataupun mental. Dengan tidur maka kondisi tubuh dan otak bisa kembali pulih setelah beraktivitas seharian. Sebenarnya, apa benar tidur juga berkaitan […]
