kesehatan mata

September 15, 2026 • 1 Views •

Inilah 4 Dampak Negatif Penggunaan Gadget

Teman Sehat, siapa diantara kamu yang ngga punya gadget? Yap, di era yang serba digital ini, pasti semua orang punya gadget dan ngga bisa dilepaskan dari aktivitas sehari-hari. So, berapa lama kamu menatap layar gadget dalam sehari? Pasti kamu ngga ingat, bahkan ngga menghitungnya. Tetapi, tahukah kamu jika gadget memiliki dampak negatif kepada kesehatan? Yuk, simak […]

Gaya Hidup Kesehatan Mental

September 15, 2026 • 2 Views •

Gadget bisa Meningkatkan Risiko CVS, Benarkah?

Teman Sehat, tahukah kamu apa itu CVS? Yap, CVS (Computer Vision Syndrome) merupakan gangguan pada mata yang disebabkan oleh penggunaan layar gadget. Sebagai generasi milenial, pasti kamu ngga bisa lepas dari gadget, ya kan? Tapi, tahukah kamu, jika menggunakannya secara berlebihan, akan ada risiko pada kesehatan maka kamu. Mau tahu apa aja penyebabnya? Yuk, simak penjelasannya […]

Gaya Hidup Kerja Lingkungan (Environment)

September 15, 2026 •

Inilah Bayam, Makanan Favorit Popeye yang Banyak Manfaat

Teman Sehat masih ingatkah dengan tokoh kartun Popeye yang gemar makan bayam? Popeye lalu menjadi kuat dan mampu mengalahkan musuhnya setelah makan bayam. Di kehidupan nyata, mengonsumsi sayuran ini ternyata memang bisa meningkatkan kesehatan tubuh, loh. Apa saja manfaat kesehatan yang akan diperoleh? Check it out! Kandungan zat gizi Bayam merupakan sayuran yang kaya akan zat […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 •

Story of Kale, ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Tubuh

Teman Sehat, siapa yang sudah menonton film hit Story of Kale? Yap, film ini menceritakan masa lalu tokoh Kale dan pasangannya. Nah, ngga seperti tokoh di dalam fim yang terasa ‘toxic’, tapi sayuran ini kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh, loh. Apa saja manfaatnya? Yuk, simak terus tulisannya! Mengenal kale, si hijau kaya zat gizi […]

Cegah Penyakit Food & Diet Kandungan Gizi Pangan

September 15, 2026 •

Kuaci dan Manfaatnya untuk Kesehatan Mata

Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang sadar dengan kesehatan mata? Sebagai salah satu alat indera, mata berperan dalam menyerap >80% informasi visual. Sayangnya, dengan semakin majunya perkembangan teknologi dan semakin seringnya paparan gadget, membuat banyak orang mengalami gangguan penglihatan semenjak usia dini, mulai dari gangguan ringan hingga yang terparah yaitu kebutaan. Selain melindungi […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Kesehatan

September 15, 2026 •

Simak Manfaat Lalapan Rimbang bagi Kesehatan

Teman sehat, apakah kamu sering mengonsumsi sayuran rimbang? Sebagian orang kurang menyukainya karena mempunyai rasa pahit saat dikonsumsi langsung. Namun sebenarnya rimbang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan sering digunakan sebagai obat herbal, loh. Yuk, simak penjelasan berikut ini! Rimbang dan kandungan gizinya Rimbang atau takokak memiliki nama latin yaitu Solanum torvum. Bedasarkan Tabel Komposisi […]

Food & Diet Gaya Hidup Kandungan Gizi Pangan