Hai, Teman Sehat! Apakah kamu tetap berolahraga di saat pandemi? Untuk mematuhi aturan PSBB kembali, kamu bisa berolahraga di rumah dan menjauhi kerumunan. Salah satu olahraga yang bisa kamu lakukan dengan mudah tanpa harus keluar rumah adalah yoga. Olahraga ini cukup sederhana tapi bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Yuk, simak informasinya! Lakukan sendiri di rumah, […]
