komunikasi

September 15, 2026 •

Inilah 6 Tips Menjaga Kesehatan Mental bagi Remaja!

Teman Sehat, tahukah kamu bahwa selain menyerang fisik, pandemi Covid-19 juga memengaruhi kesehatan mental seseorang? Yap, salah satunya kelompok remaja. Ditutupnya sekolah, ditiadakannya beberapa acara, bahkan dibatalkannya seremoni kelulusan. Nah, hal ini ternyata bisa meningkatkan risiko kesehatan mental, akibat perasaan cemas dan kecewa yang dirasakan. Lalu, gimana ya cara menjaganya? Yuk, simak! 1. Pahami, bahwa […]

Kesehatan Mental Remaja

September 15, 2026 • 1 Views •

Fenomena Phubbing Bikin Kamu Asik Sendiri

Halo, Teman Sehat! Di era digital ini, tentunya kamu sudah ngga asing lagi dengan kehadiran berbagai macam teknologi, salah satunya smartphone. Yap, smartphone nampaknya sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Tak dipungkiri, smartphone memiliki berbagai macam fungsi yang memudahkan kegiatan kamu. Tapi, pernahkah kamu mendengar tentang kebiasaan buruk berkaitan dengan kegiatan saat menggunakan smartphone seperti phubbing? Apa […]

Gaya Hidup Hubungan Mental

September 15, 2026 •

Homesick Menyerang Perantau, Atasi dengan Terapkan Ini!

Sahabat Sehat, adakah di antara kamu yang merantau sendiri? Bisa karena pendidikan atau pekerjaan. Seseorang yang merantau tentu sudang ngga asing dengan istilah homesick. Homesick adalah kondisi seseorang merasa kesepian, sedih di perantauan dan merindukan lingkungan rumah. Bisa dibilang merupakan hal yang lumrah terjadi, namun apabila tidak ditangani segera bisa mempengaruhi kesehatan mental. Apabila kamu […]

Remaja Tips Keluarga

September 15, 2026 •

Yuk Jaga Komunikasi Orang Tua dan Anak

Hai Sahabat Sehat! Memiliki hubungan keluarga yang baik menjadi hal yang diinginkan oleh semua orang. Bukan hal yang sepele, berkomunikasi baik dengan anggota keluarga merupakan kemampuan yang perlu terus diasah. Keluarga menjadi salah satu faktor yang sangat berpengaruh terhadap perkembang anak. Melalui interaksi sosial dalam keluarga, anak mempelajari pola sikap, tingkah laku, keyakinan, cita-cita, dan nilai […]

Keluarga Tips Keluarga