Kopi

September 15, 2026 •

Perlukah Penderita Migrain Menghindari Konsumsi Kafein?

Teman Sehat, apakah di antara kamu ada yang sering mengalami migrain? Yap, migrain atau sakit kepala sebelah, akan sangat mengganggu ketika sedang kambuh. Tahukah kamu ternyata penderita migrain termasuk kelompok sensitif pada zat kafein yang ada di kopi, teh maupun cokelat? Apakah benar mengonsumsinya akan meningkatkan risiko migrain? Yuk, simak penjelasannya di sini! Faktor pemicunya […]

Food & Diet Kesehatan Minuman

September 15, 2026 •

Cegah Dehidrasi saat Puasa, Bagaimana Caranya?

Halo Teman Sehat! Bagaimana puasa mu sampai hari ini? Rasa haus saat puasa memang paling sering jadi tantangan. Tapi, jangan sampai haus atau pun dehidrasi membuat puasa mu jadi terganggu. Mengatur asupan cairan sangat perlu diperhatikan, sebab saat puasa ngga ada cairan apapun yang masuk ke dalam tubuh hingga berjam-jam. Lalu bagaimana cara mencegah dehidrasi saat […]

Kesehatan Minuman Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 •

Dalgona Coffee, Apakah Manfaatnya Semanis untuk Tubuh?

Dalgona coffee, pasti Teman Sehat udah nggak asing lagi dengan minuman hits satu ini. Banyak orang mencoba membuatnya saat #dirumahaja. Bisa jadi hanya sekadar untuk mengisi waktu luang, atau karena rindu dengan minuman ala cafe yang sudah lama ngga dinikmati. Tapi kamu pernah kepikiran ngga sih, minuman yang satu memiliki manfaat bagi tubuh? Yuk, simak […]

Gaya Hidup Kandungan Gizi Pangan Keamanan Pangan Minuman

September 15, 2026 •

Dalgona Coffee, Apakah Manfaatnya Semanis untuk Tubuh?

Dalgona coffee, pasti Teman Sehat udah nggak asing lagi dengan minuman hits satu ini. Banyak orang mencoba membuatnya saat #dirumahaja. Bisa jadi hanya sekadar untuk mengisi waktu luang, atau karena rindu dengan minuman ala cafe yang sudah lama ngga dinikmati. Tapi kamu pernah kepikiran ngga sih, minuman yang satu memiliki manfaat bagi tubuh? Yuk, simak […]

Gaya Hidup Kandungan Gizi Pangan Keamanan Pangan Minuman

September 15, 2026 •

Tidurmu Tidak Nyenyak? Simak Kebiasaan Tidur Sehat Berikut!

Halo Teman Sehat! Pernahkah merasa tidurmu kurang nyenyak? Yap, mungkin yang memengaruhi hal tersebut adalah kebiasaan tidur yang ngga sehat. Tubuh dan otak pastinya memerlukan waktu tidur agar bisa berkembang dan berfungsi dengan baik. Nah, bagaimana cara menerapkan kebiasaan tidur yang sehat? Kebiasaan tidur yang sehat bisa membuat perbedaan besar pada kualitas hidup. Memiliki kebiasaan […]

Kesehatan Sleep Sleep & Leisure Management

September 15, 2026 •

Interaksi Obat dan Makanan yang Harus Kamu Ketahui!

Halo, Teman Sehat! Pernahkah kamu mendengar pernyataan kalau obat ngga boleh dikonsumsi bersama makanan atau minuman tertentu? Interaksi obat dan makanan terkadang menimbulkan reaksi yang menyebabkan berkurangnya bahkan hilangnya khasiat obat tersebut. Kira-kira pangan apa saja yang ngga boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat? Yuk, simak penjelasannya di sini! Apa sih interaksi obat itu? Interaksi obat adalah […]

Food & Diet Kesehatan Suplemen