Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar atau bahkan mengonsumsi Muesli? Yap, Muesli sering disamakan dengan granola, karena terbuat dari biji-bijian, kacang-kacangan, serta buah-buahan kering. Perbedaan utama keduanya adalah granola dipanggang bersama dengan pemanis (madu, sirup, gula) dan minyak, sedangkan muesli ngga dipanggang alias mentah. Bagaimana dengan kandungan gizi dan manfaatnya untuk kesehatan? Yuk simak penjelasan […]
