Baru-baru ini, istilah self-healing sangat populer. Istilah ini sering diartikan sebagai cara mengembalikan kondisi mental yang dilakukan sendiri tanpa bantuan terapis atau psikolog. Jika Sahabat Sehat ingin mencoba cara self-healing yang menyenangkan, art therapy bisa menjadi jawabannya. Art therapy atau terapi seni bisa menyalurkan emosi atau perasaan ke dalam sebuah karya seni, sehingga prosesnya sangat menyenangkan dan melegakan. Aneka […]
