tips

September 15, 2026 •

Inilah 5 Hal yang Perlu Kamu Siapkan Sebelum Donor Darah!

Teman Sehat, pasti kamu udah ngga asing lagi dengan kegiatan yang satu ini. Yap, donor darah merupakan kegiatan ketika seseorang secara sukarela mentransfusikan darahnya kepada orang lain yang membutuhkan. Selain untuk membantu sesama, donor darah juga bermanfaat loh, bagi kesehatan tubuh kamu! Oh iya, ada beberapa hal yang perlu kamu siapkan sebelum melakukan kegiatan ini. Mau tahu […]

Kesehatan Sehat Bugar

September 15, 2026 • 4 Views •

Apa yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Memiliki Anak?

Halo Teman Sehat! Punya banyak anak katanya murah rezeki, meski ada yang memilih dua anak saja cukup. Keputusan untuk memiliki anak memang sepenuhnya ada di tangan pasangan suami-istri (pasutri). Tapi, ngga boleh sembarangan juga dalam mematok jumlah anak yang diinginkan. Semakin banyak anak, semakin banyak tanggung jawab yang harus dipikul. Sehingga banyak hal yang harus […]

Gaya Hidup Keluarga Seks

September 15, 2026 • 1 Views •

Apa ya, Manfaat Prenatal Yoga bagi Ibu Hamil?

Teman Sehat, tahukah kamu apa itu Prenatal Yoga? Yap, Prenatal Yoga merupakan program yoga khusus untuk kehamilan yang sudah disesuaikan dengan kebutuhan fisik dan psikis ibu hamil dan janin. Program ini menekankan pada tekniknya, seperti olah napas, relaksasi, teknik visualisasi dan meditasi. Hal ini dilakukan agar ibu terasa lebih nyamanan dan kuat saat menjalani kehamilan […]

Gaya Hidup Ibu Mental

September 15, 2026 • 1 Views •

Masih Asing dengan Autisme? Yuk, Kenali Lebih Dekat!

Teman Sehat, tahukah kamu apa itu autisme? Yap, autisme atau yang biasanya disebut Autism Spectrum Disorder (ASD) merupakan suatu kondisi yang berkaitan dengan perkembangan otak anak. Kondisi ini memengaruhi kemampuannya dalam bersoliasisasi, berkomunikasi, dan berperilaku. Pada tahun 2018, diperkirakan 1 dari 59 anak didiagnosa memiliki autisme. Mempunyai anak dengan sindrom ini, pasti menjadi tantangan tersendiri bagi orangtua. […]

Anak Gaya Hidup Keluarga Kesehatan Mental Pola Asuh

September 15, 2026 • 1 Views •

Inilah 3 Tips Memilih Kontrasepsi!

Teman Sehat, apakah kamu masih asing mendengar kata ‘kotrasepsi’? Yap, kontrasepsi merupakan salah satu metode tepat untuk menunda kehamilan, memberi jarak kehamilan, atau ngga ingin hamil lagi. Usia terbaik bagi wanita untuk hamil dan melahirkan dengan risiko terendah bagi ibu dan bayi adalah antara usia 20-35 tahun. Nah, pada rentang usia inilah metode ini bisa dimanfaatkan. Ada berbagai jenis […]

Keluarga Kesehatan Seks

September 15, 2026 • 1 Views •

Gadget bisa Meningkatkan Risiko CVS, Benarkah?

Teman Sehat, tahukah kamu apa itu CVS? Yap, CVS (Computer Vision Syndrome) merupakan gangguan pada mata yang disebabkan oleh penggunaan layar gadget. Sebagai generasi milenial, pasti kamu ngga bisa lepas dari gadget, ya kan? Tapi, tahukah kamu, jika menggunakannya secara berlebihan, akan ada risiko pada kesehatan maka kamu. Mau tahu apa aja penyebabnya? Yuk, simak penjelasannya […]

Gaya Hidup Kerja Lingkungan (Environment)