antioksidan

September 15, 2026 •

Inilah 4 Manfaat Markisa yang Perlu Kamu Tahu!

Teman Sehat, apakah kamu pernah mengonsumsi passion fruit? Yap, passion fruit atau markisa merupakan buah berbentuk bulat yang memiliki biji berselaput kuning atau putih. Jenis buah ini di Indonesia yaitu markisa kuning (Passiflora flavicarpa) dan markisa ungu (Passiflira edulis). Perbedaan keduanya dari segi rasa yaitu buah yang berwarna kuning lebih masam dibandingkan dengan ungu. Sayangnya, […]

Kandungan Gizi Pangan Makanan & Minuman Pangan Fungsional

September 15, 2026 • 1 Views •

Yuk, Lebih Dekat dengan Suplemen!

Teman Sehat, cuaca yang ngga menentu akhir-akhir ini menyebabkan kamu perlu mengonsumsi suplemen untuk menambah daya tahan tubuhmu. Yap, seperti yang kamu tahu produk ini merupakan produk penambah zat gizi makanan yang di dalamnya mengandung lebih dari satu zat gizi mikro sepeti vitamin, mineral, kalsium, dan asam amino. Menurut Dietary Supplement Health and Education Act […]

Kesehatan Suplemen Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 •

5 Cara Meningkatkan Sistem Imun yang perlu Kamu Tahu!

Teman Sehat, pada masa pandemik Covid-19 ini, kamu perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, loh! Sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan awal bagi tubuh untuk melawan bakteri, virus, dan organisme penyebab penyakit. Meningkatkannya merupakan salah satu kunci agar ngga mudah tertular virus Covid-19. Lalu, gimana caranya, ya? Yuk, simak! 1. Tidur yang cukup Sebuah studi yang dilakukan […]

Kesehatan Tips Hidup Sehat Tips Keluarga

September 15, 2026 • 1 Views •

Manfaat Cokelat bagi Kecantikan

Halo, Teman Sehat! Pasti hampir semua suka dengan cokelat, mulai dari jenis padat maupun cair. Tapi, apakah kamu tau kalau produk ini, selain bisa dikonsumsi juga bermanfaat bagi kecantikan, loh! Cocok nih, buat kamu yang lagi #dirumahaja tapi tetap ingin menjaga kesehatan kulit. Nah, mau tahu apa aja manfaat cokelat bagi kecantkan? Let’s check it […]

Cantik & Awet Muda (Longevity) Kecantikan Remaja

September 15, 2026 •

Tetap Segar di Masa Pandemi dengan Infused Water!

Teman Sehat, tahu ngga sih? Kalau buah memiliki banyak manfaat, apalagi untuk menjaga kesehatan tubuh. Nah, selain dikonsumsi dalam keadaan utuh atau buah potong, buah juga bisa dijadikan minuman yang sedang tren, yaitu infused water. Minuman ini cocok sekali dikonsumsi agar kamu tetap segar di masa pandemi. Tapi, gimana ya caranya? Yuk, simak! Apa itu? […]

Food & Diet Minuman Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 • 1 Views •

Asli Indonesia, 4 Pangan Fungsional Kaya Manfaat!

Beberapa diantara kalian mungkin masih asing dengan kata “Pangan Fungsional”. Yap, pangan fungsional merupakan produk pangan yang memberikan manfaat bagi kesehatan setelah dikonsumsi. Konsep ini dikenal dengan istilah FOSHU (Food for Specific Health Uses) di Jepang. Nah, tenyata makanan tradisional khas Indonesia yang ke dalam kategori pangan ini? Yuk, simak penjelasannya di sini! Tempe Siapa yang […]

Food & Diet Gaya Hidup Pangan Fungsional