Flavonoid

September 15, 2026 • 1 Views •

Yuk, Ketahui Manfaat Mengonsumsi Jeruk Mandarin!

Halo, Teman Sehat! Pernahkah kamu mengonsumsi jeruk mandarin? Yap, jeruk mandarin (Citrus reticulate) memiliki bentuk seperti jeruk pada umumnya tetapi ukurannya lebih kecil. Sebagian besar jeruk jenis ini memiliki rasa yang manis, berwarna oranye terang, dan mudah dikupas. Jeruk ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Kira-kira apa saja, ya? Yuk simak penjelasannya di sini! […]

Food & Diet Kesehatan Makanan & Minuman

September 15, 2026 •

Story of Kale, ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Tubuh

Teman Sehat, siapa yang sudah menonton film hit Story of Kale? Yap, film ini menceritakan masa lalu tokoh Kale dan pasangannya. Nah, ngga seperti tokoh di dalam fim yang terasa ‘toxic’, tapi sayuran ini kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh, loh. Apa saja manfaatnya? Yuk, simak terus tulisannya! Mengenal kale, si hijau kaya zat gizi […]

Cegah Penyakit Food & Diet Kandungan Gizi Pangan

September 15, 2026 •

Pare : Manfaat dan Risikonya bagi Kesehatan

Siapa nih, Sahabat Sehat yang suka makan pare? Gimana rasanya? Pahitnya bikin nagih atau justru malah bikin kapok? Pare biasanya bisa diolah menjadi siomay atau bisa juga ditumis. Seperti obat yang pahit, apakah pare juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan? Tentu! Banyak sekali manfaat yang didapat bila mengonsumsi pare. Apa sajakah manfaat tersebut? Bantu […]

Cegah Penyakit Kandungan Gizi Pangan

September 15, 2026 •

Pentingnya Atur Makanan untuk Penderita Luka Bakar

Luka bakar bukan hal sepele ya, Sahabat Sehat! Bukan sekadar nyeri dan luka biasa yang perlu diobati, tetapi juga penting mengatur makanan untuk penderita luka bakar, Pasalnya penderita berisiko mengalami under nutrition atau malagizi. Bagaimana bisa? Alasan Penting Atur Makanan untuk Penderita Luka Bakar Ketika mengalami luka bakar, ada kerusakan kulit sehingga kulit sebagai salah satu ‘dinding’ […]

Cegah Penyakit Kesehatan

September 15, 2026 •

Menilik Manfaat Jeruk Bergamot untuk Kolesterol

Halo Sahabat Sehat, pernahkan kamu mengonsumsi jeruk bergamot? Jeruk jenis ini tidak banyak dikonsumsi di Indonesia, memang bentuknya sangat mirip dengan jeruk purut, tapi berbeda jenis. Namun, buat penyuka teh earl gray sudah tidak asing lagi, teh hitam yang ditambahkan ekstra jeruk bergamot. Jeruk ini memiliki manfaat, salah satu untuk kolesterol. Senyawa aktif yang terkandung […]

Kandungan Gizi Pangan Kesehatan

September 15, 2026 •

Redakan Trombositopenia pada DBD dengan Ini!

Hai, Sahabat Sehat, perubahan cuaca tentu membuat kamu lebih waspada dalam menjaga kesehatan. Terutama saat memasuki musin hujan, ancaman demam berdarah (DBD) terus mengintai. Tapi, jika kamu tengah mengalaminya ngga perlu panik. Berikut ini empat bahan yang bisa membantu dalam penyembuhannya. Trombositopenia pada Demam Berdarah (DBD) Demam berdarah atau disingkat DBD, merupakan penyakit yang disebabkan […]

Cegah Penyakit Kesehatan Pangan Fungsional