Flavonoid

September 15, 2026 • 1 Views •

Manfaat Si Cerah “Antosianin” untuk Kesehatan

Selama ini Sahabat Sehat mungkin masih mengenal flavonoid sebagai antioksidan yang paling terkenal untuk menangkal radikan bebas. Padahal, sebenarnya banyak sekali jenis turunan dari flavonoid dalam makanan yang memiliki keunikan dan manfaat beragam. Salah satunya yaitu antosinin. Apa keunikan dan manfaatnya? Yuk, kenalan dengan antioksidan yang satu ini. Mengenal Antosianin Antosianin berasal dari bahasa Yunani, […]

Cantik & Awet Muda (Longevity) Cegah Penyakit Kandungan Gizi Pangan

September 15, 2026 •

Bunga Telang, Si Cantik Kaya Manfaat

Hai Sahabat Sehat! Tahukah kamu dengan bunga telang? Bunga ini menjadi salah satu tumbuhan khas Indonesia yang banyak ditemukan di Ternate, Maluku. Dengan nama latin Clitoria ternatea L, bunga telang memeiliki beragam warna pada kelopak bunganya, seperti ungu, putih, biru, dan merah muda. Apa sih istimewanya bunga ini? Selain punya tampilan yang cantik dan bisa dijadikan […]

Cegah Penyakit Pangan Fungsional

September 15, 2026 •

Manfaat Bunga Tahi Ayam bagi Kesehatan

Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu sudah pernah mendengar bunga tahi ayam? Yap, bunga yang berasal dari Amerika ini memiliki warna cerah meskipun baunya menyengat dan kurang sedap. Bunga tahi ayam ini juga dikenal dengan Marigold atau Tegetes erecta. Saat ini, bunga tahi ayam hampir dibudidayakan di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Sebutan bagi bunga tahi ayam memiliki […]

Kesehatan

September 15, 2026 •

Benarkah Bawang Merah Bisa Turunkan Demam?

Sahabat Sehat, apakah kamu pernah mendengar kalau bawang merah bisa membantu menurunkan demam? Atau mungkin kamu pernah mencobanya langsung? Kira-kira penggunaan bawang merah beneran efektif ngga ya buat menurunkan demam? Lebih jelasnya, yuk simak penjelasannya dibawah ini! Hipertermia Hipertermia atau demam merupakan naiknya suhu tubuh hingga lebih dari suhu normal (36,5-37,2ºC), kondisi ini umumnya merupakan gejala […]

Kandungan Gizi Pangan Kesehatan Pangan Fungsional

September 15, 2026 •

Witch Hazel, Bahan Populer untuk Produk Skincare

Halo Sahabat Sehat! Witch hazel adalah tanaman yang memiliki bunga dengan kelompok memanjang berwarna kuning. Kandungan dari bunga ini sering ditambahkan pada produk perawatan kulit karena banyak mengandung senyawa yag bermanfaat untuk kulit. Lebih jelasnya, yuk simak penjelasannya di bawah ini! Witch hazel Witch hazel atau Hamemalis virguniana merupakan tumbuhan semak atau pohon kecil yang […]

Cantik & Awet Muda (Longevity) Kecantikan

September 15, 2026 •

Berhenti Mengupas Kulit Apel, Ini Manfaatnya!

Hai, Teman Sehat, kamu masih suka mengupas kulit apel ngga? Kalau iya, sepertinya kamu perlu mulai mengubah kebiasaan ini, loh! Kenapa? Ternyata banyak sekali manfaat dari kulit apel yang mungkin masih belum kamu ketahui. Tentu sayang sekali jika kulit apel yang baik untuk kesehatan malah kamu buang. Daripada kamu penasaran langsung aja, check it out! […]

Makanan & Minuman Tips Hidup Sehat