Teman Sehat, kadar kolesterol tinggi dalam darah menyebabkan terbentuknya “plak” yang bisa mengganggu peredaran darah kamu. Akibatnya, memicu penyakit kronis seperti hipertensi, penyakit jantung, hingga stroke. Kolesterol yang dimaksud ini adalah kolesterol-LDL (low density lipoprotein cholesterol), alias si “kolesterol jahat”. Nah, kira-kira apa saja makanan penurun kolesterol jahat dalam darah? 7 Makanan penurun kolesterol jahat yang ampuh […]
