sistem imun

September 15, 2026 •

5th ISON: Bagaimana Vaksin, Imunitas dan Zat Gizi Membantu Menghadapi era New Normal?

Teman Sehat, pada tanggal 7 November 2020, linisehat.com berkesempatan untuk menghadiri kegiatan 5th ISON (International Seminar on Nutrition) yang diselenggarakan oleh Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Indonesia. Kegiatan ini dilakukan secara daring (online) dengan tema “Healthy Diet to Maintain Optimal Immunity in the New Normal Era“. Nah, mau tahu cara menghadapi era new normal, saat […]

Editorial Event Gaya Hidup

September 15, 2026 •

Tidur Cukup, Cara Mudah Tingkatkan Imunitas

Teman sehat, beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa tidur memiliki hubungan yang sangat erat dengan kesehatan fisik. Tidur menjadi salah satu cara untuk memperbaiki fungsi tubuh dan pikiran dengan cara melepaskan rasa lelah baik secara fisik ataupun mental. Dengan tidur maka kondisi tubuh dan otak bisa kembali pulih setelah beraktivitas seharian. Sebenarnya, apa benar tidur juga berkaitan […]

Kolom Pakar Sleep

September 15, 2026 •

Fakta Menarik Mikrobiota dengan Stunting

Masalah gizi serius yang sedang dihadapi dunia salah satunya adalah stunting. Apabila tidak ditangani, efek merugikannya sangat luas. Begitu banyak intervensi yang dilakukan untuk menangani stunting. Terdapat beberapa fakta menarik tentang hubungan mikrobiota dengan stunting, loh Sahabat Sehat. Simak ulasannya, yuk! Mengenal Stunting Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh yang dapat terjadi pada anak di bawah […]

Anak Pola Asuh

September 15, 2026 •

Benarkah Imun Melemah Seiring Bertambahnya Usia?

Sistem imun adalah perlindungan alami tubuh dari berbagai penyusup berbahaya, seperti bakteri, virus, jamur, parasit, sel kanker, dan sebagainya. Di tengah kondisi pandemi seperti sekarang, peran sistem alami tubuh ini sangatlah krusial untuk melawan virus Covid-19. Sahabat Sehat, benar ngga ya, kalau sistem imun tubuh bisa melemah seiring bertambahnya usia? Pengaruh Usia Pada Imun Tubuh […]

Cegah Penyakit Kesehatan

September 15, 2026 •

Kenapa Orang Sakit Butuh Tidur?

Sahabat Sehat, kamu pernah ngga disuruh tidur oleh orang tua ketika sakit? Atau mungkin kamu sendiri yang jadi merasa sering ngantuk dan akhirnya jadi lebih banyak tidur ketika sakit. Yap, ini semua ada alasannya loh. Kira-kira kenapa ya? Yuk, cari tahu jawabannya di sini! Kenapa jadi sering mengantuk ketika sakit? Ternyata tidur punya peran yang […]

Sleep Sleep & Leisure Management

September 15, 2026 •

5 Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anak

Secara umum, anak memiliki kekebalan tubuh yang lebih rentan dibandingkan orang dewasa, sehingga lebih rawan terserang penyakit. Sebagai orang tua, kira-kira apa kunci untuk meningkatkan imunitas tubuh anak? Simak info berikut yuk, Sahabat Sehat! Jaga Pola Makan Sehat Sahabat Sehat, kamu bisa menjaga pola makan anak dengan memberikan asupan bergizi seimbang. Selain itu, perlu juga […]

Anak Cegah Penyakit Keluarga