Leisure

September 15, 2026 •

Yuk, Isi Waktu Menunggumu dengan 3 Aktivitas Sederhana Ini!

Halo Teman Sehat! Pernah ngga sih kamu merasa bosan ketika menunggu? Jika ya, aktivitas apa yang biasanya dilakukan? Sebagian besar orang pasti akan memilih bermain gadget. Padahal banyak loh aktivitas yang lebih bermanfaat, salah satunya melatih otak. Momen menunggu yang terasa sangat membosankan bisa diubah jadi momen untuk menajamkan fungsi otak. Penasaran apa aja? Yuk, […]

Leisure Sleep & Leisure Management Travel

September 15, 2026 •

Bosan di Rumah saat Musim Hujan? Coba Lakukan Aktivitas Ini Yuk!

Halo Teman Sehat! Selamat menyambut datangnya musim hujan. Musim ini identik dengan kegiatan rumahan, tapi jangan sampai dijadikan ajang untuk malas-malasan. Nah, apakah kamu termasuk orang yang gampang bosan? Jika ya, ngga ada salahnya manfaatkan waktu di musim penghujan ini untuk belajar skill-skill baru di rumah atau sekedar menyalurkan hobi. Yuk cek opsi-opsi di bawah […]

Gaya Hidup Kesehatan Leisure

September 15, 2026 • 1 Views •

4 Aktivitas yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat

Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang pelupa? Lupa bisa terjadi pada siapa saja bahkan di usia yang masih terbilang muda. Contoh sederhananya seperti lupa ada tugas kuliah, lupa ada deadline, lupa narok kunci motor, lupa bawa barang, atau lupa ada janji. Sifat pelupa bisa jadi penggangu loh dalam menjalankan kehidupan sehari-hari. Ngga jarang […]

Leisure Mental Tips Hidup Sehat

September 15, 2026 •

Akupresur, Tips Tradisional agar Tubuh menjadi Bugar

Halo, Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar kata ‘akupresur’? Yap, akupresur merupakan cara pijat berdasarkan ilmu akupunktur atau bisa juga disebut akupunktur tanpa jarum. Metode akupresur bersifat efisien dan fleksibel, sehingga bisa dilakukan secara mandiri di mana pun dan tanpa memerlukan biaya yang tinggi. Penasaran bagaimana cara menerapkan metode ini? Yuk simak penjelasannya di sini! […]

Gaya Hidup Kesehatan Leisure

September 15, 2026 •

Bingung Mau Menyetok Bahan Makanan Apa Selama #dirumahaja? Cek List Berikut!

Halo Teman Sehat! Pembatasan keluar rumah dan berpergian adalah salah satu kunci untuk menekan penyebaran Sar-cov-2. Keadaan ini pun mengharuskan kita mempunyai ketersedian bahan makanan yang cukup. Tapi, bukan berarti kita bebas makan apa aja karena pola makan sehat dan penerapan gizi seimbang harus tetap terjaga. Nah, mungkin kebanyakan dari kamu akan memilih menyetok bahan […]

Food & Diet Leisure Makanan & Minuman

September 15, 2026 •

5 Alasan Mudah Lelah, Padahal #dirumahaja

Halo Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa lelah akhir-akhir ini? Padahal sebagian besar aktivitas kamu dilakukan di rumah saja. Kamu bahkan hanya rebahan sambil main gadget selama berjam-jam atau melakukan aktivitas lain yang ngga butuh banyak tenaga. Kira-kira faktor apa yang membuat tubuh mudah merasa lelah padahal ngga ke mana-mana? Yuk, temukan jawabannya di sini! […]

Gaya Hidup Leisure Sleep & Leisure Management