Travel

September 15, 2026 •

Yuk, Isi Waktu Menunggumu dengan 3 Aktivitas Sederhana Ini!

Halo Teman Sehat! Pernah ngga sih kamu merasa bosan ketika menunggu? Jika ya, aktivitas apa yang biasanya dilakukan? Sebagian besar orang pasti akan memilih bermain gadget. Padahal banyak loh aktivitas yang lebih bermanfaat, salah satunya melatih otak. Momen menunggu yang terasa sangat membosankan bisa diubah jadi momen untuk menajamkan fungsi otak. Penasaran apa aja? Yuk, […]

Leisure Sleep & Leisure Management Travel

September 15, 2026 •

Pahami Coronavirus yang Lagi jadi Perbincangan Hangat

Halo Teman Sehat! Akhir-akhir ini kita akrab dengan Coronavirus yang keberadaannya menimbulkan keresahan bagi masyarakat di seluruh dunia. Keberadaan Coronavirus pertama kali dilaporkan di sebuah kota di Tiongkok yaitu Wuhan. Tepatnya pada 31 Desember 2019, WHO China Country melaporkan ada kasus pneumonia yang tidak diketahui penyebab virusnya. Hingga 3 Januari 2020, 44 kasus dilaporkan dan […]

Kesehatan Tanda & Gejala (Signs & Symptoms) Travel

September 15, 2026 •

Dilarang Mudik selama Wabah COVID-19, Apa Alasannya, ya?

Teman Sehat, kurang lebih satu bulan lagi kamu aka bertemu dengan Bulan Ramadan dan Lebaran yang identik dengan mudik. Yap, mudik merupakan salah satu budaya masyarakat Indonesia yang ngga lengkap kalau ngga dilakukan. Tapi, dalam keadaan wabah virus COVID-19, pemerintah telah memutuskan untuk melarang kegiatan ini. Kira-kira apa ya, alasannya? Yuk, simak di sini! Larangan […]

Editorial Gaya Hidup Travel

September 15, 2026 •

Hutan Indonesia, Paru-Paru Dunia yang Menyehatkan Fisik dan Mental

Halo, Teman Sehat! Hutan dikenal sebagai objek utama dalam konservasi alam yang pasti sering kamu dengar. Ekosistem yang dikenal rindang dengan suasana asri ini disajikan oleh alam langsung tanpa perlu campur tangan manusia. Banyaknya tumbuhan dan pepohonan dipercaya mampu memberikan pasokan oksigen yang kamu hirup dengan bebas ini. Tapi, tahukah kamu kondisi hutan Indonesia saat […]

Lingkungan (Environment) Mental Travel

September 15, 2026 •

Backpacker, Inilah 5 Alternatif Makanan yang bisa Kamu Bawa!

Backpacker merupakan sebutan bagi seseorang yang menggemari aktivitas backpacking atau travelling dengan cara yang sederhana. Yap, tapi minimnya budget dan barang bawaan terkadang membuatmu sulit mendapatkan makanan dengan kandungan zat gizi yang baik. Nah, kamu bisa menyiasati, supaya asupan energi tetap terjaga dengan 5 makanan ini. Yuk, simak! 1. Kacang-kacangan Kacang-kacangan bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat, […]

Food & Diet Lingkungan (Environment) Travel

September 15, 2026 •

High Altitude Illness, Gangguan Kesehatan yang Sering Dialami Pendaki

Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk penggemar hiking? Hiking menjadi salah satu aktivitas fisik yang semakin trend saat ini. Selain menantang adrenalin, ada perasaan puas saat berhasil menaklukkan puncak gunung/bukit. Sebelum mendaki, Teman Sehat harus mempersiapkan diri, baik secara fisik, mental, maupun perbekalan. Fisik yang kurang fit bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satu yang paling […]

Olahraga Sehat Bugar Travel