Travel

September 15, 2026 •

Curug Pangeran dan Pesona Keindahannya

Sahabat Sehat, Bogor memang sudah dikenal memiliki banyak lokasi wisata alam, salah satunya Curug Pangeran. Lokasinya yang ngga terlalu jauh dari pusat kota menjadikan lokasi ini sangat cocok dikunjungi untuk mengabiskan waktu di akhir pekan. Penasaran bagaimana pesona keindahan dari Curug Pangeran? Let’s check this out! Akses Menuju Curug Pangeran Curuk pangeran terletak di kompleks Gunung […]

Leisure Travel

September 15, 2026 •

Bento, Inspirasi Bekal Sehat Easy to Eat on the Go

Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa 12 April diperingati sebagai Hari Bekal Nasional dan identik dengan gerakan membawa bekal? Berbicara soal bekal dan kotak makan, mungkin terlintas bento box dengan isinya yang selalu appetizing, bergizi dan menarik. Menilik asumsi tersebut, yuk kenalan dengan bento. Apa itu Bento? Di Jepang, bento tersedia dalam berbagai bentuk, ukuran, harga, […]

Gaya Hidup Tips Hidup Sehat Travel

September 15, 2026 •

Cara Mencegah Dehidrasi Bagi Jemaah Haji

Jemaah haji Indonesia 2022 diminta untuk menjaga kesehatan tubuh selama pelaksanaan ibadah haji. Hal ini bukan tanpa alasan, mengingat ibada haji memerlukan tenaga atau fisik yang kuat atau bugar. Didukung dengan perubahan cuaca ekstrem di Arab Saudi dan aktivitas yang meningkat lebih dari aktivitas sehari-hari sehingga tentu aja ini akan berpengaruh terhadap kebutuhan energi dan […]

Cegah Penyakit Tips Hidup Sehat Travel

September 15, 2026 •

Tips Cegah DVT Akibat Duduk Lama di Pesawat

Halo Sahabat Sehat! Pesawat terbang merupakan salah satu moda transportasi udara yang dipilih untuk menghemat waktu perjalanan ke tempat tujuan jarak jauh. Perjalanan panjang dengan pergerakan fisik yang minimal di pesawat ternyata berisiko meningkatkan peluang untuk mengalami pembekuan darah atau sumbatan pada area tungkai bawah yang biasa dikenal dengan deep vein thrombosis (DVT). Mengenali DVT […]

Cegah Penyakit Tanda & Gejala (Signs & Symptoms) Travel

September 15, 2026 •

Pentingnya Tas Siaga Bencana, Check List Yuk!

Halo Sahabat Sehat! Bencana bisa datang secara tak terduga dan tanpa peringatan, mulai dari gempa bumi, tanah longsor, kebakaran, tsunami dan kejadian lainnya. Latihan kesiapsiagaan terhadap ancaman bencana menjadi poin penting dalam keselamatan diri. Upaya antisipasi untuk menghadapi bencana yaitu memahami bahaya di sekeliling kamu, memahami sistem peringatan bencana dan evakuasinya, memiliki keterampilan melindungi diri, […]

Lingkungan (Environment) Travel

September 15, 2026 •

Praktis dan Kenyang, Ini 5 Logistik Makanan untuk Mendaki

Mendaki gunung menjadi kegiatan yang menyenangkan bagi sebagian orang, apakah Sahabat Sehat juga suka? Kegiatan ini butuh persiapan, salah satunya persiapan logistik makanan untuk mendaki gunung. Terlebih jika kamu melakukan pendakian yang cukup lama, misal pendakian 3 hari 2 malam. Manajemen makanan pendakian sangat penting karena biasanya ngga banyak pos yang menjual makanan. Jika ada […]

Makanan & Minuman Travel