antioksidan

September 15, 2026 •

Vitamin C yang Sensitif

Teman Sehat, selama pandemi ini kamu perlu menjaga kekebalan tubuh agar terhindar dari virus Covid-19. Biasanya menjaga kekebalan tubuh bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C. Nah, dalam mengonsumsi vitamin ini, kamu perlu memperhatikan beberapa hal, mengapa demikian? Yuk kita simak penjelasannya di sini! Yuk, kenalan! Vitamin C merupakan zat gizi mikro yang […]

Kolom Pakar

September 15, 2026 •

Simak Manfaat Lalapan Rimbang bagi Kesehatan

Teman sehat, apakah kamu sering mengonsumsi sayuran rimbang? Sebagian orang kurang menyukainya karena mempunyai rasa pahit saat dikonsumsi langsung. Namun sebenarnya rimbang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan sering digunakan sebagai obat herbal, loh. Yuk, simak penjelasan berikut ini! Rimbang dan kandungan gizinya Rimbang atau takokak memiliki nama latin yaitu Solanum torvum. Bedasarkan Tabel Komposisi […]

Food & Diet Gaya Hidup Kandungan Gizi Pangan

September 15, 2026 • 1 Views •

Benarkah Teh Putih Bermanfaat Bagi Kesehatan?

Teman Sehat, apakah kamu pernah mengonsumsi teh putih? Yap, teh putih atau white tea merupakan komoditas teh yang jarang diketahui oleh masyarakat. Hal ini sangat disayangkan mengingat teh putih bermanfaat bagi kesehatan. Kira-kira apa saja manfaatnya? Yuk, simak informasinya di sini! Mengenal teh putih Teh putih (white tea) merupakan produk olahan teh dengan bahan baku khusus. Teh ini hanya diproduksi […]

Cegah Penyakit Food & Diet Makanan & Minuman

September 15, 2026 •

Bunga Telang, Tanaman Liar Kaya Manfaat

Hai Teman Sehat, bagaimana kabarnya? Semoga sehat selalu ya, apalagi di era pandemi seperti ini tentu menjaga kesehatan harus kamu prioritaskan. Bunga telang, salah satu tanaman yang lagi booming ini ternyata punya banyak manfaat loh! Ingin tahu manfaatnya apa saja? Nah, ini dia beberapa manfaat yang bisa kamu dapat dari bunga telang! Termasuk kategori tanaman liar […]

Kandungan Gizi Pangan Pangan Fungsional

September 15, 2026 • 1 Views •

5 Kombinasi Unik Jus Buah dan Sayur yang Kaya Manfaat

Halo Teman Sehat! Apakah jus masuk dalam daftar minuman favorit kamu? Minuman ini ngga hanya menyegarkan tapi juga kaya akan vitamin dan mineral yang berasal dari buah maupun sayur. Tapi, tahukah Teman Sehat kalau ada beberapa kombinasi jus yang selain enak dan segar ternyata punya manfaat yang berlipat? Yuk, cari tahu lima kombinasi rahasia jus berikut! […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Minuman

September 15, 2026 • 1 Views •

Benarkah Kayu Bajakah Bisa Mengobati Kanker?

Teman Sehat, tahukah kamu? Setiap tanggal 4 Februari diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia. Tentu banyak upaya yang bisa kamu lakukan untuk mencegah penyakit kanker, salah satunya dengan menggunakan bahan alami sebagai alternatif untuk mempercepat penyembuhannya. Belakangan ini banyak media yang membahas kayu bajakah sebagai alternatif pengobatan kanker. Apakah benarkah seperti itu? Yuk, lihat informasi berikut! […]

Kesehatan Pangan Fungsional