Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan kondisi ketika terjadinya sumbatan di pembuluh darah menuju jantung karena adanya plak yang terbentuk dari kolesterol, lemak, kalsium, dan lain-lain. Akibatnya, pembuluh darah menyempit, aliran darah ke jantung terhambat, sehingga menyebabkan serangan jantung. Namun, benarkah penyakit ini dapat dicegah dengan meningkatkan konsumsi makanan tinggi serat? Sebelum itu, mari kenali sedikit […]
